خواص
سرشار از ویتامین
پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی در زمان بارداری
درمان کم خونی کودکان
جلوگیری از سفیدشدن مو
جوانسازی پوست
درمان جوش صورت
درمان دیابت
مناسب برای لاغری و کاهش وزن
درمان کبدچرب
ویتامینهای موجود در بادام هندی
بادام هندی دارای ویتامینهایی از جمله: ویتامین ث، ویتامین B۱، ویتامین B۲، ویتامین B۳، ویتامین B۶، ویتامین E، ویتامین K و فولات است. از مواد معدنی ضروری موجود در بادام هندی نیز میتوان آهن، روی، منیزیم، پتاسیم، فسفر، مس و کلسیم را نام برد.
پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی در زمان بارداری
بادام هندی سرشار از ویتامین ب است و علاوه بر آن که یک میان وعده فوقالعاده برای مادران باردار محسوب میشود ترک خوردگیهای شکم را کاهش میدهد. همچنین مقادیر بالای منیزیم و آهن موجود در بادام هندی برای پیشگیری از ابتلای بانوان باردار به بیماری قلبی مفید بوده و مانع از کم خونی آنها خواهد شد.
درمان کمخونی کودکان
بادام هندی با پروتئین فراوانی که دارد باعث میشود کودکان استخوانهای سالم و عضلات قویتری داشته باشند. همچنین کم خونی کودکان را با بادام هندی میتوان درمان کرد.
جلوگیری از سفیدشدن مو
عنصر مس موجود در بادام هندی باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و از ریزش و سفید شدن آنها جلوگیری میکند.
جوانسازی پوست
بادام هندی منبع غنی مس و آهن است که از چروک شدن پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوانسازی آن میشود؛ به گفته محققان بادام هندی مانع از ابتلای افراد به سرطان پوست میشود.
درمان جوش صورت
عنصر سلنیوم موجود در بادام هندی با کاهش التهابات پوست جوش و آکنه صورت را درمان کرده و جای جوش را از بین میبرد.
درمان دیابت
بادام هندی یکی از بهترین آجیلها به شمار میرود، زیرا درای مقادیر کمی قند و کلسترول است. تحقیقات نشان میدهد عصاره هیدرواتانول بادام هندی برای جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش مقاومت به انسولین مفید است.
وزن | 0,300 کیلوگرم |
---|